ITSENSÄ RAKASTAMISEN TAITO

ITSENSÄ RAKASTAMISEN TAITO

 

Itsensä rakastamisen taito vaatii rohkeutta. Rohkeutta rakastaa itseään, kun ulkoa opitut uskomukset opettavat meille läpi elämän kuinka väärin on rakastaa itseämme.

Meille opetetaan, että autuas on ihminen, joka antaa itsensä toisten palvelukseen mutta meille ei opeteta, että sellaisella ihmisellä joka ei osaa, kykene, taikka uskalla rakastaa itseään ei ole aidosti mitään annettavaa muille.

Ei ihminen opi ymmärtämään muita muiden kautta, hän oppii tuon taidon ainoastaan  tuntemalla itsensä. Oppimalla hyväksymään keskeneräisyytensä,  ymmärtämällä haavansa jotka tuottavat pelkoja ja tutustumalla  varjoonsa.

Elämämme tärkein asia on oppia itsensä rakastamisen taito. Silloin lakkaamme vahingoittamasta itseämme. Kun lakkaamme vahingoittamasta itseämme opimme askel askeleeta kuinka uskomattoman arvokkaita ja kauniita me olemme.

Monesti koemme, että itsensä rakastaminen on väärin taikka kielteistä. Olemme ripustaneet tämänkin asian osaksi uskomuksia, jotka pyörittävät elämäämme.

Joskus ehkä huomaamme jonkun uskomuksen olevan väärä Pysähdymme ehkäpä tarkastelemaan sitä.

Harvoin me silti lähdemme muokkamaan ulkoaopittua uskomusta tietoisesti toiseen muotoon mutta, kun niin käy se on suuri lahja. Sillä hetkellä on alkanut tiedostaminen ja uuden oppiminen. Olemme alkaneet valaa perustaa uudelle tavalle toimia.

On tunnettu tosiasia, että ensin täytyy rakastaa itseään jotta pystyy rakastamaan muita.

Moniko meistä aidosti rakastaa itseään?

Tarjoten itselleen kaikkein parasta ? Suostumatta tinkimään omasta hyvinvoinnistaan?Laittamaan itsensä ja omat tarpeensa ensimmäiseksi?

Hyvin harva, koska koemme usein, että muiden täytyy tulla ensin muuten olemme huonoja ihmisiä.

Miten vääristynyttä ajattelumme onkaan. Ellemme pidä huolta itsestämme ja omasta hyvinvoinnistamme kokonaisvaltaisesti, meillä ei ole mitään mitä voisimme aidosti tarjota kenellekkään.

Uskaltautuessaan rakastamaan itseään ihminen oppii arvostamaan hyviä puoliaan ja tutustuu varjopuoliinsa. Itsetuntemus tuo mukanaan henkisen vapauden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin.  Löytäessäsi itsesi olet löytänyt tien unelmaelämääsi.

Ilman sitä, että tunnemme itsemme on vaikea pysyä hyvissä suhteissa, vaatia itselleen parempaa palkkaa tai vaikkapa tietää missä olen hyvä.

Se taas määrittää pitkälle sen mitä kannattaa aidosti haluta elämäänsä ja mihin asioihin uhrata aikaa.

Kun rakastamme itseämme ja tunnemme oman voimamme virtaavan suonissamme me vedämme luoksemme kaikkia hyviä asioita elämässä.

Me voimme oppia Itsensä rakastamisen taidon vain alkamalla rakastaa itseämme.

Kaikki alkaa aidosta rehellisyydestä itselle. Rehellisyys vie pikkuhiljaa meidät tutkimusmatkalle maailman kiehtovimpaan kohteseen, itseemme.

ITSENSÄ RAKASTAMISEN TAITO

Heikko itsetunto syntyy siitä, ettei ihminen ole tutustunut itseensä ollenkaan.

Hän ei ole oppinut itsensä rakastamisen taitoa.

Joka ikinen on hyvä jossain. Et ehkä ole huomannut missä olet hyvä. Se on aivan eri asia, kuin se, ettet olisi missään hyvä.

Kun etsit ja löydät nuo ominaisuudet tulet huomaamattasi tutustuneesi itsesi muihinkin puoliin.

Kun huomaat hyvät puolesi sinulla on myös ymmärrystä varjo puolillesi. Kukaan ihminen ei ole vain, jotain yhtä ominaisuutta.

Meissä on lukemattomia eri puolia. Eri vahvuuksia, eri värejä. Eri aikakausina käytämme eri osaa voimistamme.

Kuinka tarpeellisia olemmekaan itsellemme. Kun olemme tarpeellisia itsellemme ymmärrämme, että olemme sitä myös muille. Ilman, että meidän täytyisi antaa kohdella itseämme huonosti.

Löytäessäsi oman voimasi olet löytänyt keinon muuttaa elämääsi.

MIKSI TUNTEET SATUTTAVAT?

Vaahtoamme mustan miehen surmasta ja riisipaketin värikkäästä naamasta. Ymmärtämättä, ettei meitä rasismi tapa. Meidät tappaa pelko tuntea rakkautta ja sitä kautta syntyvä tunteeton ahneus, joka kuristaa ihmisiä pikkuhiljaa ja synnyttää vihaa ja syrjäytymistä.

LISÄÄKÖ TIETO TUSKAA?

Tiedostaminen synnyttää myötätuntoa. Sen sijaan, että pidämm mielipiteenä naisten ja tyttöjen, niin yleistä hakkaamista Suomessa, se ehkä auttaiskin meitä ymmärtämään, niitä naisia ja tyttöjä, jotka kokevat sitä jatkuvasti. Se veisi meidät ihmisinä pidemmälle.

Vieritä ylös